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Le diabète type 2 et le bienfait des noix

(16 231 votes, moyenne: 4,53 sur 5)Loading... Lors des études des bénéfices du régime méditerranéen on a démontré les bénéfices des oléagineux pour lutter contre le diabète autant en préventif que pour l’améliorer. Une étude a été pratiquée aux USA sur une large...
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Manger des noix aide au régime

(15 057 votes, moyenne: 3,09 sur 5)Loading... Les noix, on le sait, permettent déjà de préserver les structures cérébrales associées au déclin cognitif. Mais il faut aussi savoir qu’elles favoriseraient le sentiment de satiété en régulant la faim et donc permettraient...
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Les Acides gras essentiels et la peau

(10 439 votes, moyenne: 2,65 sur 5)Loading... On appelle acides gras essentiels certains acides gras polyinsaturés type oméga 3 et 6.Ils sont essentiels, car l’organisme n’est pas capable de les fabriquer en quantité suffisante.Il faudra donc les apporter à...