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Manger des noix aide au régime

(15 010 votes, moyenne: 3,08 sur 5)Loading... Les noix, on le sait, permettent déjà de préserver les structures cérébrales associées au déclin cognitif. Mais il faut aussi savoir qu’elles favoriseraient le sentiment de satiété en régulant la faim et donc permettraient...
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Le sucre ajouté plus dangereux que le sel?

(26 714 votes, moyenne: 4,08 sur 5)Loading... Le sel ajouté dans les aliments préparés industriellement est souvent tenu pour responsable d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires.Or, récemment, une analyse publiée par des chercheurs américains dans...
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Édulcorants pas si anodins que ça!

(23 593 votes, moyenne: 3,96 sur 5)Loading... Les édulcorants artificiels non caloriques sont des additifs alimentaires très utilisés dans le monde. Leur consommation a longtemps été considérée sans risque et conseillée dans les régimes du fait de l’absence de...