Les taches blanches sur les ongles ne sont pas dues à un manque de calcium

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Tout le monde a déjà eu, ou vu, ces petites taches blanches sur les ongles qui apparaissent et disparaissent au fil de la pousse de l’ongle. La croyance populaire a toujours affirmé que c’est un manque de calcium mais il n’en est rien.
En fait non, le calcium n’a vraiment rien à voir.
Inutile de vous précipiter sur les laitages!
La plupart du temps les petites taches blanches sur les ongles sont révélatrices de… rien du tout ! C’est un tout petit souci esthétique qui ne présente aucune gravité.
En effet, les ongles sont composés de plusieurs couches de kératine superposées. Parfois, elles se superposent irrégulièrement et provoquent donc à cet endroit un manque de transparence. Un peu comme des bulles d’air dans une vitre.
Ceci peut être spontané ou secondaire à un choc.
Lorsque l’ongle va pousser, cette partie de l’ongle va s’éliminer par votre entretien lorsque vous couperez vos ongles.
Mais attention si les taches blanches sur les ongles durent ou prennent de l’ampleur, n’hésitez pas à consulter un dermatologue afin d’éliminer un problème pathologique.
Plusieurs causes sont envisageables, dont voici les plus fréquentes :
Une allergie au vernis ou au dissolvant.
Des réactions aux faux ongles.
Un champignon ou une bactérie.
Un psoriasis.
L’ eczéma …..
Docteur DENJEAN qui aime les belles mains et les beaux ongles…
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59 Réponses

  1. J’ai adapté votre conseil.
    J’applique du vernis rouge pendant cette période de taches blanches sur mes ongles.
    Merci pour votre expertise qui me fait beaucoup progresser.

  2. Je fais un régime Seignalet, sans gluten et sans lait pour des problèmes articulaires et j’ai eu la surprise et le bonheur de constater que les tâches blanches qui constellaient mes ongles ont disparu, mes ongles, si mous et cassants avant, sont si durs et poussent si vite, que j’ai la joie de devoir les couper, ce que je n’avais JAMAIS fait de ma vie (et j’ai 65 ans)

  3. J’ai 2 ongles qui ont plusieurs taches blanches et qui se décollent. Comme dans l’ensemble ils sont mous , j’ai l’habitude d’utiliser de  » l’ecrinal  » que j’applique chaque semaine. Comment retrouver des ongles sains ? Merci de m’aider.

  4. Bonjour mon fils est âgé de 17 mois je viens de découvrir un ongle de son pour droit dans son lit et le gauche ne devrait pas tarder à faire de même . Il a eut il y a 1 mois un prurigo et des poussé dentaire. Est ce il y a un lien ? Il a aussi une hypothyroïdie

  5. J ai plusieur tache blanche sur les doigt de main qui ne partent pas je commence a m’inquiété et j aimerais savoir d’où sa out venir répondais moi au plus vite merci

  6. J ai plusieur tache blanche sur les doigt qui ne partent pas je ne sais pas du tout d oi sa vient je commence a m’inquite et j aimerai savoir pourquoi j ai sa

  7. Salut docteur Moi J’ai Une Grande Tache Blanche Dans Mes Doigts et Chaque Fois Elle Disparait Dans un doigt Elle apparait Dans Un Autre.Mon Docteur M’as Dis Car J’utilise Trop L’ordinateur et Car Je mange mes angles Y’a T-il Un Traitement à faire pour soigner cette maladie et merci d’avance

  8. En effet j’ai des traces blanches de temps à autre. On me parle de leuconychie, terme que je ne comprenais pas. L’ongle en effet pousse d’un millimètre tous les dix jours, aussi lorsque je voie la tache au milieu de l’ongle, cela signifie que la lésion s’est produite deux ou trois mois plus tôt. En général c’est suite à un traumatisme qui provoque une kératinisation anormale.

  9. Bonjour Docteur, j’ai remarqué les taches blanches sur mes angles après un choc violent. En effet, je me suis fait coincé les doigts sur les portes d’un train. Ces taches se sont étendues même sur les doigts n’ayant pas été touchées pas le choc. Ça fait près de deux mois que ça persiste. Quels conseils me donneriez-vous? Merci pour cet article

    1. Bonjour
      Vous avez eu un choc sur la main ou du moins une onde de choc.
      Sans vous examiner difficile de répondre juste
      Cependant je pense que la seule solution est d’attendre car progressivement les ongles vont pousser et les taches blanches s’éliminer

  10. Bonjour, j’ai remarqué que certain de mes ongles se décollent de la matrice a partir du bord libre. un traitement est il nécéssaire? j’ai recement ( 2mois ) enlevé les faux ongles que je portais. cela est il en lien avec ce décollement ?
    Merci .

  11. Bonjour moi j’ai des taches blanches sur tous les ongles des pieds et celui de mon orteil est tombé. Une analyse médicale prouve qu’il ne sagit pas de champignons. De quoi ppourrait-il s’agir?

    1. Comme je le dis dans mon article, plusieurs causes, eczéma, psoriasis par exemple
      Vous devez voir ça avec un Dermato qui va vous examiner
      De plus êtes vous sur que le laboratoire a bien l’habitude des prélèvements sur les ongles ?

  12. Ok ce n’est pas du à une carence, mais j’ai remarqué, dans mes périodes de perte d’appétit, ces taches apparaissent, c’est peut-être du à un nutriment ou une vitamine qui n’est plus renouvelé dans mon organisme par rapport à la constitution de la pousse des ongles alors .

  13. Utâche blanchâtre est apparue sur un ongle de ma main. J’ai consulté un dermatologue qui m’a dit que cela n’était pas une mycose, mais par précaution, il m’a prescrit « AMYCOR », cela ne m’a rien fait. Par contre au fur et à mesure que l’ongle poussait, la partie de l’ongle concernée par cette tâche s’est détachée, le dermato m’a coupé cette partie « morte ».
    Mon ongle a bien repoussé, il est presque au bout, mais au ras est réapparu cette « maudite » tâche. Je ne sais que penser. L’ongle qui a repoussé est assez beau, il est brillant.

      1. Non, mais un soir j’ai eu mal comme si j’avais une écharde, puis la douleur a passé et peu de temps après est apparue cette tâche.

          1. Ceci étant dit, pourquoi, cela semble se reproduire sur une partie de l’ongle qui a repoussé en totalité ?

  14. Bonjour Dr. Denjean, j’ai 28 ans. Depuis l’âge de 18 ans j’ai un problème à la main droite qui est apparu. Il se traduit par la peau au niveau de l’ongle qui se réduit laissant apparaître la matrice de l’ongle de plus en plus. L’ongle aussi a tendance à se déformer légèrement. Des sèches comme de l’eczéma apparaissent le long des doigts et disparaissent. J’ai vu beaucoup de dermatologues qui m’ont prescris des crèmes à base de cortisone. Je ne mets plus de vernis depuis 1ans et demi, et j’hydrate ma peau quotidiennement. On me dit que c’est de l’eczéma, lié au stress, que c’est le contact de la monnaie…Déjà que je me suis résignée à ne pas avoir une belle main, l’index de la main gauche commence à avoir des tiraillements et la peau commence à se retirer. Début des symptômes! Si vous pouviez m’aider…
    En vous remerciant par avance de votre réponse, cordialement
    Mélissa

  15. Ben moi je précise qu’aucun d’entre vous n’a jamais eu et n’aura jamais de tâche blanche sur les ongles. De tache, je dis pas, mais de tâche, c’est pas possible.

    1. Cher monsieur, si vous aviez lu l’article vous auriez constaté que le mot tache est bien écrit dans l’article.
      Le titre a subi une correction automatique de mon IPAD car dès que j’ai 5 mn de libre je prépare mes articles sur mon IPAD.
      Est-ce la seule remarque ?
      Moi je n’ai pas l’habitude de dire ben moi….là c’est une faute de grammaire!

  16. Bonjour,je suis collègienne et j’aimerais quelques conseils svp !! Depuis toute petite mes tâches blanches sur les ongles sont présentes et je n’ai pas l’impression que quand je les coupe,les tâches s’effacent…! Que pourrais-je faire svp ?! merci d’avance 😉

  17. Bonjour encore moi je voulais préciser docteur que quand je me ronge les ongles , la tâche part à force de me les ronger et quand je ne me les ronge pas ça reste bloqué.

  18. Bonjour j’ai 12 ans et je ne sais pas comment me débarrasser des ces tâches insupportables avec le vernis ça part mais je ne peux pas en mettre tout le temps , enfin bref mon père dit que c’est un manque de calcium habituellement je n’aime pas trop le fromage encore moins le comté ou les autres quand je mangeais à la cantine je mangeais du bon fromage mais toujours rien.Avant de me ronger les ongles je n’avais pas de tâches mais j’en ai marre j’en ai même honte alors que je ne devrais pas l’être j’ai lu tous vos conseils.J’ai 12 ans et je me lave régulièrement les mains etc..Mais mes parents ne veulent pas m’emmener chez un dermatologue car pour eux c’est débile mais pas pour moi j’en ai vraiment trop marre que faire svp !!!!

    1. Lorsqu’elles sont blanches, ces taches peuvent provenir d’une carence en calcium ou même d’un dysfonctionnement de la glande thyroïde. Il faut consulter un Dermatologue en en persuadant les parents. À 12 ans, c’est faisable avec le support des grands parents.

  19. Personnellement j’ai constaté des tas de choses !
    Petits chocs, carence en fer, en calcium, en magnésium, en zinc ou protéine, mycose, parfois même problème de la thyroïde, allergie à un vernis ou dissolvant……

  20. Bonjour,
    J’ai une seule tache blanche sur mon pouce et sa fait plusieurs mois que je l’ai
    Est-ce que je devrais voir un docteur ou pas ?

  21. Le calcium se trouve dans les pommes de terre, les carottes, les navets, le persil, les fromages comme parmesan, emmenthal, comté, st paulin, gouda, munster, aussi les sardines, la mélasse de canne à sucre, le chou, les amandes, les noisettes.
    En proportion moindre : fromage en général, cresson, soja en grains, haricots secs, sole, crevettes, moules, yaourts, bettes, figues sèches, chocolat, jaune d’oeuf, chou fleur, lentilles, noix, céleri, épinards, dattes, olives.
    Le calcium des fruits et légumes s’assimilent mieux que celui des produits laitiers qui sont riches en graisses et acidifiant.
    Il faut savoir également que le sucre blanc (raffiné) bloque l’assimilation du calcium, de même que les médicaments, et le vinaigre est un grand évacuateur de calcium (il vaut mieux utiliser le jus de citron pour faire des vinaigrettes, ou tamari). L’exercice physique permet l’assimilation du calcium.
    Les besoins quotidiens sont entre 1 g et 1,5g par jour!

    1. Les 1 à 1,5g par jour, c’est ce qu’on dit pour pousser à la consommation.
      D’après l’OMS, 500 mg par jour est suffisant pour tout individu…

  22. Quand on est joaillier, on se doit d’avoir des ongles impeccables.
    Hors j’ai souvent des traces blanches qui ne durent pas mais qui sont totalement inesthétiques.
    Je suis obligé de me mettre un vernis qui camoufle ces traces blanches mais j’aimerai mieux guérir cet inconvénient par un traitement adapté.
    Je vais venir bientôt vous en parler.
    Je suis absolument heureux d’être parmi les abonnés privilégiés à votre blog. Il est très passionnant par la diversité des sujets et de leur particulier intérêt intellectuel.
    J’en parle lors de mes nombreux diners en ville avec un total enthousiasme. Merci Docteur et très bon week end. Vous savez que je suis au Palais de Tokyo jusqu’à 22 heures et heureusement jusqu’au 3 juin. Je me réjouirais de votre agréable visite car j’ai une nouvelle collection et cette production déjà reconnue par une récompense de mes pairs. Je serai fier de vous présenter tout cela.

  23. Mécanicien dans un garage mes ongles souffrent et sont souvent sales et ils se dégradent. Je ne sais comment faire pour les améliorer. La mécanique c’est tactile.

  24. 35 heures de shampooings et de colorations. 47 semaines par an.
    Mes ongles souffrent……
    Mon employeur résiste à me fournir des gants en quantité. Pourtant il est très gentil mais sourcilleux sur les dépenses. C’est pourquoi je prends des cours du soir de stylisme.
    Mes ongles me demandent d’entreprendre et je m’y prépare.
    Merci pour votre article qui m’a forcée à réfléchir.

  25. Bonjour,
    Pour ma part j’ai les ongles qui se dédoublent beaucoup et des tâches blanches sur certains, mais j’ai des cheveux en très bonne santé.
    Du coup, je ne sais pas quoi comprendre, et mon toubib non plus d’ailleurs.
    Avez-vous une idée?

  26. mais chez chez un enfant de 28 mois,il ne met pas de vernis ou au dissolvant.
    Des réactions aux faux ongles. alors Un champignon ou une bactérie. Un psoriasis.
    L’ eczéma. Il à des toutes petits taches blanches sur les ongles. Ques faire?

  27. Je suis coiffeuse et on dirait que vous avez pris la photo de mes mains. Même avec le vernis, cela ne tient pas toute la journée avec les shampooings. J’ai pris rendez vous car je suis inquiète.

  28. Merci Docteur de dissiper le doute sur les tâches blanches avec une démonstration aussi limpide qui remet les fausses idées à leur place. Enfin les tâches sont dédramatisées !
    Bonne et belle soirée !

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