Manger des plats épicés réduirait le risque de décès
Cette étude va réjouir les amateurs ou amatrices de piment : En effet, il semble de plus en plus avéré que les personnes qui mangent épicé pourraient vivre plus longtemps que ceux qui ne mangent pas épicé. C’est ce que révèle une étude chinoise publiée dans la revue « The BMJ » affirmant un lien […]
Le régime méditerranéen semble augmenter l'espérance de vie
Le régime méditerranéen est une variété de cuisine qui se pratique dans les pays du littoral de la mer Méditerranée et qui est réputé pour être très bon pour la santé et même pour mieux contrôler le poids. Cette façon de s’alimenter existant depuis des millénaires se retrouve en Grèce, au Maroc, en Crête, en […]
Le sucre prolonge apparemment la vie chez les personnes âgées
Depuis longtemps, on met en garde contre la sur consommation de sucre néfaste pour la santé. En fait suite à une étude allemande, il semblerait que ce soit vrai uniquement chez les adultes jeunes et d’âge moyen. Ce serait tout le contraire chez les personnes âgées. La revue « Nature Communications » rapporte les résultats […]
Un verre de vin par jour pour lutter contre la dépression?
De nombreuses fois, diverses études ont noté les bienfaits du vin rouge sur notre santé et ce surtout grâce à la molécule principale: le resvératrol. Le resvératrol présent dans le vin est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire, possédant un effet protecteur à la fois pour le cerveau et pour le cœur et même pour la […]
Que peut on faire face au vieillissement ?
Que peut on faire face au vieillissement ? Selon l’institut national d’études démographiques (Ined): « aujourd’hui l’espérance de vie à 65 ans en France est l’une des plus élevées du monde, tant pour les hommes que pour les femmes. (Homme 16,9 femme 21,4) Seul le Japon (17,8 – 22,7 ) fait mieux et la Suisse pour […]
