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Cabinet de Dermatologie Esthétique et Lasers
Docteur Dominique Denjean - Dermatologie esthétique
Dermatologue Esthétique et Lasers Paris 2. Expertise dans de nombreux soins
TACHES BRUNES : ANTICIPER PLUTÔT QUE CORRIGER
Les taches pigmentaires apparaissent ou se renforcent souvent après l’été. Elles peuvent être liées au soleil, au vieillissement cutané, aux variations hormonales ou à une inflammation de la peau.
La meilleure stratégie reste la prévention : écran solaire à large spectre, chapeau, lunettes et exposition raisonnée.
En cas de taches persistantes, un avis médical permet d’identifier leur nature et d’envisager une prise en charge adaptée, une fois l’été terminé.
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COMMENT SURVEILLER SES GRAINS DE BEAUTÉ ?
La majorité des grains de beauté sont bénins, mais certains peuvent évoluer au fil du temps. Une surveillance régulière permet de détecter précocement d'éventuelles anomalies.
Le réflexe à adopter est la règle ABCDE :
• A comme Asymétrie
• B comme Bords irréguliers
• C comme Couleur non homogène
• D comme Diamètre supérieur à 6 mm ou en augmentation
• E comme Évolution (taille, forme, couleur, relief, saignement ou démangeaisons)
Si vous observez l'un de ces signes ou l'apparition d'une nouvelle lésion inhabituelle, prenez rapidement rendez-vous avec un dermatologue.
Un examen de la peau régulier et une bonne protection solaire restent les meilleurs alliés de la prévention.
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CHOISIR LA BONNE CRÈME SOLAIRE EN CETTE SAISON
L'été est bien installé, mais toutes les protections solaires ne se valent pas. Choisir une crème solaire adaptée est essentiel pour préserver la santé de votre peau et limiter le vieillissement cutané lié au soleil.
— Privilégiez une protection SPF 50+, offrant une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Les UVA sont présents toute l'année et participent au vieillissement prématuré de la peau, tandis que les UVB sont principalement responsables des coups de soleil.
— Appliquez votre crème solaire généreusement 20 à 30 minutes avant l'exposition, puis renouvelez l'application toutes les deux heures, ainsi qu'après chaque baignade ou en cas de transpiration importante.
— N’oubliez pas que la meilleure protection reste une combinaison de bons réflexes : porter un chapeau, des lunettes de soleil, rechercher l'ombre aux heures les plus chaudes et éviter les expositions prolongées entre 12 h et 16 h.
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