Un régime pour maigrir est plus efficace si l'on mange plus le matin que le soir
Une étude conduite par des chercheurs israéliens sur des femmes obèses avec une IMC de 32 présentant aussi un syndrome métabolique, semble prouver qu’il est préférable de manger plus le matin que le soir quand on suit un régime basses calories. L’étude a été publiée dans Obesity. Les femmes ont participé pendant 12 semaines à […]
