Connaissez- vous les graines de Chia?

Le Chia, (se prononce kia) ou Salvia hispanica L., est une plante de la famille des lamiacées (famille de la menthe, sauge, thym, basilic), originaire de la vallée centrale du Mexique et des zones montagneuses du Pérou. Ce sont des graines rondes, de petite taille (comme les graines de sésame ou de lin). Leur couleur […]