Commentaires sur : L’AFA ou Algue bleue du lac Klamath

Par : blogdermatologue

blogdermatologue — Sun, 16 Oct 2016 13:52:45 +0000

En réponse à Vanessa, Le Vésinet. On peut associer Spiruline ET klamath

Par : Vanessa, Le Vésinet

Vanessa, Le Vésinet — Sat, 15 Oct 2016 20:34:07 +0000

Je fais confiance á la spiruline car cette algue est une vraie bombe nutritive et énergétique : elle renferme du magnésium, du fer, des protéines et des vitamines du groupe B. Dès les premiers signes d’épuisement, j’en fais une cure. Quand je suis chez moi, je la prends sous forme de paillettes : j’en ajoute une cuillerée à soupe sur mes plats, deux fois par jour. Quand je suis en déplacement, j’opte pour les comprimés, à raison de 5 à 10 par jour. En parallèle, j’augmente ma consommation de jus de légumes (concombre, salade, épinards, …), passant de 1 à 3 verres par jour : riches en antioxydants, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Ils m’apportent un regain d’énergie. Une semaine de ce duo et je suis au top !
Au quotidien, je pratique chaque matin des exercices de respiration. Par exemple, la respiration complète : je m’installe au calme, je m’assois, je ferme les yeux et j’inspire en gonflant le ventre et en montant le thorax le plus haut possible. Puis j’expire tout doucement par la bouche. Durant cet exercice, j’aime diffuser des huiles essentielles de menthe poivrée, de pin, de cannelle ou de thym, aux vertus tonifiantes : 2 ou 3 gouttes suffisent á me requinquer.
Mais la spiruline, je la recommande toujours mon entourage avec force et forte persuasion.

Par : Adeline, PARIS et LE TOUQUET

Adeline, PARIS et LE TOUQUET — Fri, 02 Sep 2016 21:54:34 +0000

Merci Docteur, je l’ai lu et adopté de suite. C’est formidable vos infos qui ne sont pas présentées dans les médias mais j’ai la preuve qu’ils consomment sans en parler. Je connais plusieurs journalistes qui sont abonnées à votre blog et qui adoptent vos recommandations.

Par : Marlène, Limoges

Marlène, Limoges — Sat, 09 Jul 2016 16:34:42 +0000

Sitôt lu, sitôt adopté.
Merci beaucoup pour cette recommandation.

Par : blogdermatologue

blogdermatologue — Wed, 18 May 2016 21:25:50 +0000

En réponse à Dominique.

Oui j’en prends
In en trouve dans certains magasins bio ou sur internet
Mais il faut acheter l’algue directement récoltée dans le lac klamath c’est important

Par : blogdermatologue

blogdermatologue — Wed, 18 May 2016 21:23:28 +0000

En réponse à Mylène, Saint Brice sous Forêt. Pour l'instant continuez comme ça

Par : Simone, Paris 16°

Simone, Paris 16° — Wed, 18 May 2016 18:16:36 +0000

L’AFA a été une réponse naturelle à mon soucis douloureux de ménopause par sa richesse nutritive en vitamine K1 (coagulation sanguine et ostéoporose), B12 (permettant mon bon fonctionnement du système immunitaire), PEA et phycocyanine (pigment bleu de l’algue aux propriétés antioxydantes et antiradicalaires).
Tout a rapidement régressé : troubles de l’humeur, bouffées de chaleurs, instabilité émotive, sensation de fatigue, prise de poids.

Par : Mylène, Saint Brice sous Forêt

Mylène, Saint Brice sous Forêt — Wed, 18 May 2016 18:02:12 +0000

Je prends de l’algue Klamath (4 par jour) qui m’a été prescrite par ma gynécologue dans un but de bien être, probablement.
Pour une cure de détox, peut être faut il augmenter les doses et y ajouter de l’ail d’ours et de la coriande ?
Qu’en pensez vous ?

Par : Dominique

Dominique — Wed, 18 May 2016 13:35:46 +0000

Bonjour Docteur,
merci pour information, belle découverte pour moi.
Docteur, consommez-vous de cette algue AFA ?

Personnellement, vous m’avez conquise avec votre article.
Sur le net ou en boutique, avez-vous des revendeurs sérieux à nous indiquer ?

Encore merci et bonne journée 🙂

Par : blogdermatologue

blogdermatologue — Wed, 18 May 2016 12:36:22 +0000

En réponse à mousse1729. Merci

Par : mousse1729

mousse1729 — Wed, 18 May 2016 09:07:28 +0000

Bonjour chère Docteur,
Voilà une algue très intéressante, j’en prends note.
Elle a beaucoup de qualités. Je pense en trouver à Bruxelles.
Je vais me renseigner.
Bonne journée, mes amitiés.